8 UK Paddleboarding-Abenteuer

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Gliding across still waters, the sun catching each gentle ripple, there’s nothing quite like paddleboarding for that perfect blend of adventure and tranquillity. Just you, your board, and a paddle—exploring the water at your own pace, carving through the water with each stroke. There’s never been a better time to pack up, head out, and discover somewhere new with your Stand Up Paddleboard (SUP).

From lakes to rolling ocean swells, paddleboarding lets you take your adventure anywhere. Freshwater, saltwater, city rivers, wild coastlines—wherever there’s water, there’s a new spot waiting to be explored. But with so many incredible locations, choosing your next paddleboarding destination can be a challenge.

So, to help you plan your next trip, we’ve rounded up some of the best off-the-beaten-track spots to take your SUP—whether you’re after a laid-back paddle or something a little wilder.

1. Rabbit Islands, Scotland

Looking east across Tongue Bay in the far reaches of the Scottish Highlands, you’ll find the near-undiscovered hamlet of Talmine. Offshore, the Rabbit Islands offer a paddleboarding paradise—three tiny, untouched islands, each with soft white sands and postcard-worthy picnic spots. The waters here are steeped in history, too; legend has it that Bonnie Prince Charlie’s gold-laden ship, The Hazard, was lost nearby in 1745. But the real treasure? The five hundred miles of Highland coastline waiting to be explored, from vast lochs to secluded coves.

2. Ullswater, Lake District

At 7.5 miles long and 70 metres deep, Ullswater is the ultimate SUP playground. Carved by ancient glaciers and framed by Cumbria’s towering peaks, this lake offers everything from calm paddles to thrilling downwinders, thanks to the southwesterly winds that channel down its length. With breathtaking views of Helvellyn and fells rolling into the water, it’s a must-visit for any paddleboarder looking for adventure in the Lake District.

3. Mount’s Bay, Cornwall

Cornwall is packed with incredible paddleboarding spots, but Mount’s Bay stands out. Just off Marazion Beach, this glassy expanse of water is a dream to paddle—an endless stretch of blue, with St Michael’s Mount rising like a fairytale castle in the distance. Beneath your board, the sea comes alive with wildlife: jellyfish, starfish, and the occasional seal popping up to say hello. And if you venture further out? You might just spot dolphins or even a basking shark in the late summer months.

4. Mawddach Estuary, Wales

Wales is home to some of the UK’s most jaw-dropping landscapes, and the Mawddach Estuary is right up there. Flanked by forested hills, wetlands, and the looming peaks of southern Snowdonia, this paddleboarding route is pure magic—especially as it doubles as a pub-to-pub adventure. Launch from the George III in Penmaenpool at high tide, drift along the dark waters of the estuary, and finish up at The Last Inn in Barmouth, where the river meets the sea. SUP, scenery, and a well-earned drink at the end? Ideal.

5. Loch Harport, Isle of Skye

Scotland’s wild landscapes are legendary, and the Isle of Skye is as epic as they come. Towering cliffs, deep glens, and mist-covered moors set the scene—but for paddleboarders, it’s Loch Harport that steals the show. Surrounded by the jagged Cuillin mountains, this glassy loch is a true wilderness escape. And once you’ve explored its dark waters, warm up with a dram at the Talisker Distillery, right on the shoreline.

6. Pembrokeshire, Wales

The Pembrokeshire coastline is a paddleboarding dream: limestone cliffs, hidden sea caves, and secluded sandy beaches waiting to be explored. The best bit? The stretch between Stackpole Quay and Barafundle Beach. The sheltered waters here make for a smooth, scenic paddle beneath towering cliffs. And if you venture further out? Keep an eye out for porpoises, dolphins, and basking sharks sharing the waves.

7. Burnham Overy Staithe, Norfolk

Tucked away on the Norfolk coast, Burnham Overy Staithe is one of those places you almost don’t want to share. A hidden maze of creeks and saltmarshes, this spot is best explored at sunset, when the water reflects the deep reds and golds of the sky. Park up, inflate your board, and drift through the winding waterways, picking fresh samphire as you go. Time the tides right, and you can even lie back on your board and let the current carry you home beneath a sky full of stars.

8. Strangford Lough, Northern Ireland

Connected to the open sea by The Narrows, a 700-metre strait, Strangford Lough is the UK’s largest inlet, fringed by more than seventy small islands. It’s a dream location for paddleboarders looking for something different—navigating through the maze of islets, weaving between ice-age boulders, or even taking on the six-mile downwinder between Greyabbey and Ards. Adventure, history, and some of the best scenery in Northern Ireland? Add it to your SUP bucket list.

Wherever your next SUP adventure takes you, pack up, head out, and embrace the journey. Whether you’re gliding across a quiet loch, carving through rolling swells, or paddling past ancient castles, the UK is packed with incredible places to explore by board.

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Über das stille, glitzernde Wasser gleiten, während die Sonne über die sanften Wellen jedes Paddelschlags funkelt, es gibt nichts so friedliches, ruhiges oder leise episches wie Stand-Up-Paddling. Es ist nur du, das Board und ein Paddel, die einige der unberührtesten Orte auf die friedlichste Weise erkunden, sanft über das tiefblaue Wasser mit jedem kräftigen Zug gleiten -- und es gab nie eine bessere Zeit, um sich auf einen Roadtrip zu begeben und mit deinem SUP einen neuen Ort zu erkunden.

Von ruhigen Gewässern bis zu ernsthaften Brandungswellen, Stand-Up-Paddling lässt dich das Abenteuer überall hin mitnehmen, wo du hin möchtest: Süßwasserseen und innerstädtische Flüsse, Salzwasserküsten und sogar der offene Ozean. Aber bei so vielen Optionen auf der Speisekarte kann es schwierig sein, zu wissen, wohin man sein Paddleboard richten soll.

Um dir bei der Planung deiner nächsten SUP-Reise zu helfen, hier sind unsere Lieblingsorte abseits der Küste, die es zu erkunden gilt, von sanften Pub-zu-Pub-Reisen bis zu nassen und wilden Abenteuern.

Östlich über die Tongue Bay in den nördlichsten Ausläufern von Schottland blickend, liegt das fast unentdeckte Dorf Talmine, und in den Gewässern dahinter liegen die verlassenen Ufer der Rabbit Islands. Dies ist das Paradies für Stand-Up-Paddler. Bestehend aus drei kleinen Inseln, jede mit makellosen weißen Sandstränden und dem postkartenperfekten Picknickplatz. Außerdem wird auf diesen Inseln gemunkelt, dass Bonnie Prince Charles 1745 The Hazard verloren hat, ein Segelschiff, das mit Gold für den Prinzen beladen war. Aber es sind nicht nur die Inseln vor der Tongue Bay, die es zu erkunden gilt, denn der Rest dieser Highland-Küste ist mit fünfhundert Meilen offener Wasserfreuden übersät. Von riesigen Lochs bis zu wunderschönen Stränden, schlängelnden Flüssen bis zu versteckten Buchten -- dies ist eine Reise, die es wert ist, geplant zu werden.

Mit 7½ Meilen Länge und 70 Metern Tiefe ist Ullswater der zweitgrößte See im Lake District und der ultimative Spielplatz für Stand-Up-Paddler. Unter dem beeindruckenden Helvellyn Mountain zwischen Pooley Bridge und Glenridding gelegen, wurde dieses tiefe Tal von einem längst ausgestorbenen Gletscher geformt und wird von einigen der atemberaubendsten Anblicke flankiert, von moorbedeckten Hügeln bis zu den scharfen Graten der Cumbrian Mountains. Aber das Beste daran ist der südwestliche Wind, der den See hinunter weht und leicht zu reitende Wellen von etwa 4 Fuß Höhe erzeugt, die über die Oberfläche rollen, was ihn zum idealen Ort für Downwinder macht.

Cornwall hat keinen Mangel an epischen Stand-Up-Paddling-Spots, aber geh an die Südküste, wo die Meere mit Wildtieren tanzen, und du findest ein Stand-Up-Paddling-Paradies namens Mount’s Bay, das in der warmen Sonne direkt vor Marazion Beach glitzert. Das Paddeln über diese glasklaren Gewässer ist wie nirgendwo sonst im Vereinigten Königreich. Schau nach oben und du wirst mit einem idyllischen Blick auf St Michael’s Mount konfrontiert, der den Horizont durchbricht, während unter dir ein Zirkus von Meereslebewesen ist, von Quallen bis zu Seesternen bis hin zu gelegentlichen Robben, die durch die Wellen brechen. Aber sie sind nicht die einzigen wilden Dinge, die du sehen könntest, denn wenn du weiter hinausfährst, könntest du einen Blick auf etwas etwas Erstaunlicheres erhaschen, besonders in den Spätsommermonaten, wenn Delfine und Riesenhaie dafür bekannt sind, ihre Flossen zu zeigen.

Wales ist eine Landschaft, die aus tausend atemberaubenden Anblicken besteht, und das Mawddach-Ästuar ist einer der beeindruckendsten von ihnen allen. Flankiert von bewaldeten Hängen, wilden Feuchtgebieten und den mächtigen Bergen von Süd-Snowdonia, ist dies eine Stand-Up-Paddling-Reise, die du abhaken möchtest, nicht zuletzt, weil du dein dunkles Wasserabenteuer an verschiedenen Pubs beginnen und beenden kannst. Setze das Paddel bei Flut ins Wasser, beginne deine Reise im George III Pub in Penmaenpool und fahre dann den Fluss hinunter, bis du The Last Inn in Barmouth erreichst, wo der Fluss schließlich ins Meer mündet. Also pack deine Taschen, sammle deine Freunde und genieße diesen unvergesslichen Pub-Crawl wie keinen anderen.

Schottland war schon immer bekannt für seine wilden Landschaften, und sie werden nicht epischer als die Isle of Skye. Von zerklüfteten Bergen und glitzernden Lochs bis zu samtigen Mooren und nervenaufreibenden Meeresklippen, die 'Wolkeninsel' war schon lange das ultimative Ziel für ein Abenteuer. Doch für Stand-Up-Paddler ist Loch Harport der Höhepunkt. Eingebettet zwischen den nebelverhangenen Landzungen der Cuillin-Berge, ist dieses Loch ein echtes Wildnisabenteuer und ein Muss für SUP-Enthusiasten, die schneebedeckten Gipfel spiegeln sich in den stillen dunklen Gewässern unter dir. Und wenn du mit dem Erkunden per Paddel fertig bist, kannst du dich mit einem Schluck Malt Whisky in der Talisker Distillery am Ufer aufwärmen.

Die Pembrokeshire-Küste ist exquisit. Überall, wo du entlang dieses dramatischen Abschnitts erkundest, sind atemberaubende Ausblicke geladen. Kalksteinklippen, sandige Buchten, versteckte Höhlen und funkelnde Gewässer. Das macht es zum perfekten Spielplatz für Stand-Up-Paddler, besonders die geschützte Region zwischen Stackpole Quay und Barafundle Beach. Kurz gesagt, dieser Ort ist atemberaubend malerisch und du wirst unter den hoch aufragenden Klippen paddeln und jahrhundertealte Höhlen erkunden. Aber wenn du weiter hinaus ins offene Wasser fährst, wirst du unter Schweinswalen, Delfinen und Riesenhaien paddeln -- Erinnerungen, die nie verblassen werden.

Dieser Ort ist einer dieser großartigen geheimen Orte, die wir nur ungern teilen wollten, aber jeder sollte die Chance haben, das Labyrinth der Bäche um Burnham Overy Staithe zu erkunden, besonders bei Sonnenuntergang. Parke einfach dein Auto am Wasser, pumpe dein Board auf und winde dich dann durch das Salzwiesenlabyrinth, das flache Wasser spiegelt die tiefroten Aquarelle des Himmels wider, halte an, um frischen Queller zu pflücken, während du an winzigen Inseln, Holzsegelbooten und Millionärshäusern vorbeipaddelst. Und wenn du die Gezeiten richtig timst, kannst du dich auf dein Board legen und in die Sterne schauen, während die Flut dich zurück zum Start trägt.

Verbunden mit dem offenen Meer durch The Narrows, eine 700 Meter breite Meerenge, ist Strangford Lough die größte Bucht des Vereinigten Königreichs, konturiert mit Kanallabyrinthen und gesäumt von mehr als siebzig buckligen Inseln. Und es sind diese halb ertrunkenen Hügel aus Geschiebemergel, die diesen Ort so episch machen, um ihn mit dem SUP zu erkunden. Vom Schlängeln in und aus den aufgetürmten eiszeitlichen Felsen bis zum Erreichen der Salt Island Bothy bis zum Fahren des sechs Meilen langen Downwinders zwischen Greyabbey und Ards, dies ist ein Ort, den du auf deine Stand-Up-Paddling-Bucket-List setzen solltest.



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